08/08(木)
  寝る場所を変えた。
  05:22起床。
  フェキソフェナジン60mg朝服用。
  無気力→横臥55分。
  解民債改ポ=30分4頁(-p35)。
  マ管WMT=31分8頁(-p530)。
  仲正プ哲=31分8頁(-p151)。
  マ管WMT=38分8頁(-p540)。
  大江個体=09分4頁(-p158)。
  T区役所5階食堂(10。ヘルシーセット(オムレツ+厚揚げ生姜煮)\530)、
  スーパー「せ」、
  13:16帰宅。
  エアコン使用開始。
  石川CDによる発声練習34分。
  雷雨。
  マ管WMT=10分4頁(-p544)。
  冷房が効かない。
  Wmaデータによる「威風堂々」の練習09分。
  マ管WMT=06分1頁(-p545)。
  無気力→横臥31分。
  後藤CDによる「第九」の練習17分。
  マ管WMT=30分6頁(-p551)
  (計2°25′31頁)。
  ネットサーフィン(タブレット)49分