09/19(木)
  夜間頻尿。明け方から鼻水多し。
  05:49起床。
  PL顆粒・カロナール錠・ディレグラ配合錠1錠を朝服用。
  無気力→横臥1時間。
  くしゃみ・鼻水→ フェキソフェナジン朝服用。
  辰択過民3=47分8頁(-p400)。
  DB.ポマ=22分14頁(-p322)。
  マ管WMT=42分14頁(-p329)。
  T区役所5階食堂(14。ヘルシーセット(豚肉豆腐)\530)、
  *
  発熱感・不快感
  *
  13:04帰宅。
  PL顆粒・カロナール錠を昼服用。横臥2時間07分。
  解民債改ポ=45分8頁(-p309)。
  マ管WMT=26分7頁(-p337)
  (計2°40′37頁)。
  19:00~21:02於エル・パーク仙台6階ギャラリーホール
  「第九をうたう合唱団 mit 仙台Ph」の練習(9)
  (体調はすぐれないが出席して良かったとぞ思ふ。
  ディレグラ配合錠なんか服んでる限り声枯れは続く)。
  21:32帰宅。
  フェキソフェナジン・カロナール錠夜服用