11/17(日)
  一晩中暖房。
  06:26頃起床。
  呼吸器系がすっきりしないので、ピーエイ配合錠1錠を晩だけでな
  く朝昼も服用する。
  完整択民=34分4頁(-p30)。
  辰択過不登2=31分7頁(-p414)
  (計1°05′11頁)。
  コンビニ「F」、
  強風、10:26帰宅。
  EW.ブふ=29分14頁(-p416)。
  呼吸器系がすっきりしないので、昼食後クリアナールに代えて
  カルボシステイン1錠、そしてピーエイ配合錠は2錠に増量する。
  レルベア100単位を1吸入。
  呼吸器系がすっきりしないので→ 横臥1時間39分。
  Flute練習「Sonorite、ALTES1」48分。
  石川CDによる発声練習21分。
  後藤CDによる「第九」練習25分(音程確認)。
  ###
  18:14~20:32於青年文化センター交流ホール
  「第九をうたう合唱団 mit 仙台Ph」の練習(17)
  (マエストロ(飯守泰次郎先生)稽古)。
  「ガスト」S名掛丁店(牛煮込みご飯(味噌汁付き)\989)。
  息苦しい(喘息発作の2歩手前の感じ)。
  21:51帰宅