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11/28（木）
　　一晩中暖房。
　　就寝後咳が続き、
　　00:44起きて「ｻﾙﾀﾉｰﾙｲﾝﾍﾗｰ」を2吸入。
　　頻尿。06:24起床。
　　少しふらふらする。
　　ﾚﾙﾍﾞｱ100単位を勝手に吸入。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（ﾀﾌﾞﾚｯﾄ）。
　　体調不良→ 横臥１時間08分。
　　完整択民＝30分4頁（-p67）。
　　昨日理髪店で咳には日本茶がいいと聞いたので、日本茶を飲む
　　。
　　E.ｳｫｰ（吉田健一訳）『ブライヅヘッドふたたび』（1980
　　ちくま文庫）＝50分27頁（読了。34日かかった。本格的な小説
　　を読んだ満足感）。
　　W区役所6階食堂（112。ｶﾂｶﾚｰｾｯﾄ（ﾐﾆｻﾗﾀﾞ・味噌汁付き）\550
　　）、
　　W図書館（休館日）、
　　往復自転車（ふらつく）、12:07帰宅。
　　目が回る・吐き気がする。
　　調剤明細書によれば、ｸﾘｱﾅｰﾙ錠（去痰）もﾋﾟｰｴｲ配合錠も副作
　　用のひとつは吐き気だった。
　　昼食後に服用するんじゃなかった。
　　体調不良→ 横臥１時間08分。吐き気消えず。
　　石川CDによる発声練習21分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀとWmaﾃﾞｰﾀによる讃美歌練習54分。
　　体調不良→ 横臥１時間01分。
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　　18:29～20:57於T区文化ｾﾝﾀｰ展示ﾎｰﾙ
　　「仙台メサイアを歌う会」の練習⑨（工藤先生。讃美歌。
　　メサイア（ハレルヤを除く全曲））。
　　歩いていて少しふらつく。
　　21:20帰宅。
　　夜は思い切って、ﾚﾙﾍﾞｱ200単位吸入とﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ塩酸塩錠1錠
　　だけにする（ｵﾉﾝｶﾌﾟｾﾙ・ｸﾘｱﾅｰﾙ錠・ﾋﾟｰｴｲ配合錠よさらば）