06/13(土)
05:16起床。
無気力→ 横臥35分。
辰択過不登1=31分8頁(-p242)、
同不登2=31分8頁(-p128)、同民2=29分8頁(-p36)。
合ゾ択過民下=33分7頁(-p60)。
辰択過商会=12分3頁(-p189)。
スーパー「せ」i店(114。)、
暑くない、11:53帰宅。
ネットサーフィン(PC)1時間11分。
無気力→ 横臥32分。だらだらスマホ。
ネットサーフィン(PC)1時間21分。
午前中頑張っても午後はさっぱりだ。
買い出しと昼食で勉強がストップするのが良くない。
だらだらスマホ。もう駄目だ。
辰肢民①=30分6頁(-p131)
(計2°46′40頁)。
今日からグレープフルーツジュースとワインを禁止する。
腰が痛む。
床に就いてまもなく腹痛・下痢。22時頃。
西友で買った弁当(又は惣菜)だ。
2019.09.25と2019.11.17以来の腹痛・下痢だ。西友はやばい。
新ビオフェルミンS服用