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07/08（水）
　　04:56起床。
　　痰に微妙に色がついている。大雨。
　　朝寝１時間50分。気分が悪い。
　　辰択過不登１＝27分10頁（-p418）、
　　同不登２＝24分8頁（-p295）、同民２＝24分6頁（-p182）。
　　T区役所5階食堂（44。ﾍﾙｼｰｾｯﾄ（白身魚ﾌﾗｲ+冷奴）\540）、
　　ﾋﾟｰｴｲ配合錠を止め、ｶﾛﾅｰﾙ錠を服用。
　　「紀伊國屋書店」S店（気分が悪い。横になりたい）、
　　ｽｰﾊﾟｰ「せ」MSN店（25。）、
　　往復地下鉄、
　　皮膚科に行くつもりだったがヤメ、
　　13:20頃帰宅。
　　体調不良→ 昼寝２時間21分。
　　ソファに座り背中を丸めて胸を圧迫する姿勢を保つと、少しは
　　楽な気がする。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）37分。
　　合ゾ択過民下＝29分6頁（-p250）。
　　辰肢民①＝19分8頁（-p213）
　 （計２°03′38頁）。
　　夕食後ﾋﾟｰｴｲ配合錠・ｶﾛﾅｰﾙ錠を服用。
　　ﾚﾙﾍﾞｱを勝手に増量（200単位を吸入）。
　　呑みながら宮下羊鋼＝27分32頁（-p66）