07/21(火)
  05:25起床。
  起きてすぐCDを聴く「リヒター+MBO(1958)による
  マタイ受難曲」Disc2(62分)。
  空咳が続く。
  合ゾ択過民下=09分2頁(-p410)。
  無気力→ 横臥42分。
  蜂蜜コーヒーに挑戦→ たしかに咳に効く。
  合ゾ択過民下=30分9頁(-p419)。
  WSM.月六=16分14頁(-p66)。
  山本民改完解=30分5頁(-p108)。
  松本R商登記=26分8頁(-p381)。
  W区役所6階食堂(143。日替り定(豚ニラ炒め)\520)、
  W図書館(新聞)、
  スーパー「わ」K店(228。)、
  往復自転車、12:53帰宅。
  息苦しさ・胸の圧迫感あり。
  リポビタンDを飲む。
  ネットサーフィン(PC)1時間08分、
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  オロパタジン塩酸塩OD錠5mg「ファイザー」の副作用として、
  呼吸困難が挙げられていたので、本夕から服用を中止する。
  代わりにフェキソフェナジン塩酸塩錠60mg「KN」を毎夕1錠服用するこ
  とにする。自分の命は自分で守らねば。
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  蜂蜜紅茶。
  WSM.月六=26分14頁(-p80)。
  森戦社思=15分4頁(-p125)。
  憲を学=11分4頁(-p93)。
  合ゾ択過民下=19分4頁(-p424)。
  辰択過民2=27分6頁(-p258)。
  合ゾ択過民下=13分4頁(-p428)。
  辰肢民①=15分4頁(-p269)
  (計3°00′46頁)。
  寝る直前にふと考えた→
  全身の発疹は内服薬の副作用ではないか?
  プランルカストカプセルもフェキソフェナジン塩酸塩錠も副作用として発疹が挙
  げられている。ムキになって very strong なステロイド軟膏
  を身体中に塗るのは有害なのではないか?
  顔面が赤らんでいるのはみっともないが、首から下は放ってお
  いてもいいのでは?(保湿はするとしても)