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07/21（火）
　　05:25起床。
　　起きてすぐCDを聴く「リヒター＋MBO（1958）による
　　マタイ受難曲」Disc２（62分）。
　　空咳が続く。
　　合ゾ択過民下＝09分2頁（-p410）。
　　無気力→ 横臥42分。
　　蜂蜜ｺｰﾋｰに挑戦→ たしかに咳に効く。
　　合ゾ択過民下＝30分9頁（-p419）。
　　WSM.月六＝16分14頁（-p66）。
　　山本民改完解＝30分5頁（-p108）。
　　松本R商登記＝26分8頁（-p381）。
　　W区役所6階食堂（143。日替り定（豚ニラ炒め）\520）、
　　W図書館（新聞）、
　　ｽｰﾊﾟｰ「わ」K店（228。）、
　　往復自転車、12:53帰宅。
　　息苦しさ・胸の圧迫感あり。
　　リポビタンＤを飲む。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）１時間08分、
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　　ｵﾛﾊﾟﾀｼﾞﾝ塩酸塩OD錠5mg「ﾌｧｲｻﾞｰ」の副作用として、
　　呼吸困難が挙げられていたので、本夕から服用を中止する。
　　代わりにﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ塩酸塩錠60mg「KN」を毎夕１錠服用するこ
　　とにする。自分の命は自分で守らねば。
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　　蜂蜜紅茶。
　　WSM.月六＝26分14頁（-p80）。
　　森戦社思＝15分4頁（-p125）。
　　憲を学＝11分4頁（-p93）。
　　合ゾ択過民下＝19分4頁（-p424）。
　　辰択過民２＝27分6頁（-p258）。
　　合ゾ択過民下＝13分4頁（-p428）。
　　辰肢民①＝15分4頁（-p269）
　 （計３°00′46頁）。
　　寝る直前にふと考えた→
　　全身の発疹は内服薬の副作用ではないか？
　　ﾌﾟﾗﾝﾙｶｽﾄｶﾌﾟｾﾙもﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ塩酸塩錠も副作用として発疹が挙
　　げられている。ムキになって very strong なステロイド軟膏
　　を身体中に塗るのは有害なのではないか？
　　顔面が赤らんでいるのはみっともないが、首から下は放ってお
　　いてもいいのでは？（保湿はするとしても）