10/19(月)
  04:53起床。
  サッカー籤(100円BIG)10口買って はずれ (^.^)
  TM管項過=30分8頁(-p397)。
  だらだらスマホ約40分。
  TらM管速T=42分6頁(-p385)。
  辰肢民②=29分6頁(-p635)。
  TM管項過=27分10頁(-p407)。
  TらM管速T=20分3頁(-p388)。
  A区役所9階食堂(441。日替り定(回鍋肉)\520)、
  「ジュンク堂書店」STr店(
    中条省平、人間とは何か、2020 講談社、\3,850)。
  スーパー「せ」i店(130。)、
  往復自転車、12:52帰宅。
  掃除15分。
  Flute練習「ソノリテp10、日課大練習No.1」20分。
  ネットサーフィン(PC)2時間16分
  → 疲れた・もう限界・腰が少し痛む・馬鹿め。
  Mp4データによる佐野正一ヴォイトレ07分。
  Mp4データによる小川明子発声練習12分。
  Mp4データによる「メサイア No.21 ~ 35」練習14分。
  Mp4データによる「旅立ちの日に」練習08分。
  ネットサーフィン(PC)26分。
  中条人何=36分11頁(-p18)。
  呑みながら桐野バラ=24分16頁(-p572)