■

11/15（日）
　　明け方眠れず。
　　05:35起床。
　　起きてすぐCDを聴く「ボールト＋ロンドン響（1961）による
　　メサイア」Disc１（66分）。
　　TM管項過＝32分6頁（-p109）。
　　森政稔『戦後「社会科学」の思想』（2020 NHKﾌﾞｯｸｽ）＝
　　15分9頁（読了。中断期間を含め150日かかった）。
　　鼻の付け根に違和感（膨満感）。
　　TM管項過＝31分4頁（-p113）。
　　だらだらｽﾏﾎ22分。
　　辰肢民②＝32分4頁（-p757）。
　　TM管項過＝19分4頁（-p117）。
　　M生協St店（117。）、
　　12:00帰宅。
　　Flute練習「ソノリテp10、日課大練習No.1」23分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる佐野正一ヴォイトレ07分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる小川明子発声練習11分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによるdensuke発声練習（スケール）09分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀ及びMidﾃﾞｰﾀによる「メサイア　No.35 ～ 53」練習
　　23分。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）１時間44分。
　　TM管項過＝23分6頁（-p123）
　 （計２°17′24頁）。
　　佐山楽譜＝29分4頁（-p11）。
　　呑みながら井上リベ＝17分9頁（-p14）