07/29（水） 05:11起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（時々ｼﾞｮｸﾞ）約30分、06:02帰宅。 ﾗｼﾞｵ仏語講座（入51）15分。 無気力→横臥54分。 升味政講下＝37分10頁（-p276）。 仲正日思講＝31分12頁（-p272）。 M区役所食堂（46。日替わり定（鯖の竜田揚げ+豚肉炒め）\500 ）、 M図…