09/30(水) 寝付けない。05:20起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約25分、小雨、06:03帰宅。暖房。 ラジオ仏語講座(初3)15分。 仲正現独思講=05分1頁(-p147)。 無気力→横臥48分。 ダール現政分=30分5頁(-p62)。 小林憲講上=15分2頁(-p204)。 A区役所食堂(…
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