10/11（日） 05:33起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（時々ｼﾞｮｸﾞ）約26分、右膝痛む、06:17帰宅。 寒い、暖房。 無気力→朝寝２時間18分→反省。 仲正現独思講＝14分4頁（-p189）。 ﾀﾞｰﾙ現政分＝12分2頁（-p112）。 雨。 「謝朋殿粥餐庁」S店（8。さっぱりﾊｰﾌ&ﾊｰﾌｾｯﾄ（中華粥+蕎…