10/29(木) 05:12起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約21分、06:07帰宅。 暖房。 仲正現独思講=17分4頁(-p240)。 Newton・Training・不登総=30分、同会=30分。 県庁内Cafeteria「け」(129。ヘルシーバランス弁当(鮭とサーモン づくし)\570)、 往復バス\180+100、 「カ…
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