2015-11-18から1日間の記事一覧

11/18(水) 05:54起床。腰の右側が痛む。 ウォーキング(時々ジョグ)約23分、06:36帰宅。 ラジオ仏語講座(初21)15分。 Newton・Training・不登各=07分。 無気力→横臥52分。 Newton・Training・不登各=23分、同会=30分。 「謝朋殿粥餐庁」S店(9。さっぱりハーフ&…