11/30(月) 05:45起床。右膝少し痛む。 ウォーキング(時々ジョグ)約20分、06:36帰宅。 BIG(サッカー籤)6口のうち1口が6等\570あたり(^.^) ラジオ仏語講座(初25)15分。 仲正日独全主=12分4頁(-p56)。 Newton・Training・不登各=25分、同会=19分。 県庁内Cafet…
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