荒野の おおかみ

様々な夢見のうちに老いてゆく

2015-07-01から1ヶ月間の記事一覧

07/31(金) 寝苦しい・04:11起床。 早朝ウォーキングをする元気なし。 宮台私どど=30分9頁(-p332)。 仲正日思講=15分5頁(-p283)。 無気力→朝寝2時間24分→反省。 升味政講下=30分5頁(-p293)。 A区役所食堂(198。パスタセット(ホタテとほうれん草のトマトソース。サラタ…

07/30(木) 04:57起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約29分、05:44帰宅。 ラジオ仏語講座(応9)15分。 無気力→朝寝1時間15分。 升味政講下=38分12頁(-p288)。 仲正日思講=21分6頁(-p278)。 出順宅建合テ3=10分3頁(-p237)。 和食「やさいdiningさくら」…

07/29(水) 05:11起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約30分、06:02帰宅。 ラジオ仏語講座(入51)15分。 無気力→横臥54分。 升味政講下=37分10頁(-p276)。 仲正日思講=31分12頁(-p272)。 M区役所食堂(46。日替わり定(鯖の竜田揚げ+豚肉炒め)\500 )、 M図…

07/28(火) 04:58起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約32分、05:50帰宅。 ラジオ仏語講座(入50)15分。 無気力→朝寝1時間09分。 升味政講下=40分10頁(-p266)。 出順宅建合テ3=10分3頁(-p227)。 県庁内Cafeteria「け」(114。ヘルシーセット(鰆ピリ辛煮+豚肉炒め+ …

07/27(月) 05:01起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約30分、05:52帰宅。 BIG(サッカー籤)6口ともはずれ (^.^) ラジオ仏語講座(入49)15分。 升味政講下=05分1頁(-p247)。 無気力→横臥52分(頭痛)。 升味政講下=39分9頁(-p256)。 仲正日思講=24分8頁(-p249…

07/26(日) 04:52起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約28分、05:40帰宅。 無気力→朝寝1時間32分。 升味政講下=31分10頁(-p246)。 仲正日思講=15分6頁(-p241)。 コープTsj店(150。食糧等\3,417)、 暑い、11:59帰宅。 ネットサーフィン13分。 無気力→横臥38分。 ThM.…

07/25(土) 05:10起床。小雨。 ウォーキング約07分、05:37帰宅。 無気力→横臥47分。 升味政講下=29分10頁(-p236)。 11時過ぎ墓参り、 パスタ「トレンタ」K店(2。ソーセージとベーコンときのこの醤油味+ アイスコーヒー\1,350)、 スーパー「S」Od店(73。食糧\1,143)、 蒸し暑い、1…

07/24(金) 04:45起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約31分、05:39帰宅。 ラジオ仏語講座(応8)15分。 無気力→横臥59分。 升味政講下=36分10頁(-p226)。 仲正日思講=20分7頁(-p232)。 出順宅建合テ3=24分8頁(-p218)。 A区役所食堂(197。B定(海老団子入…

07/23(木) 寝付けない・05:10起床。 疲労蓄積により早朝ウォーキングを休む。雨。 ラジオ仏語講座(応7)14分。 無気力→横臥1時間13分。 升味政講下=23分8頁(-p216)。 仲正日思講=18分8頁(-p225)。 出順宅建合テ3=30分7頁(-p210)。 和食「やさいdining…

07/22(水) 05:04起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約30分、05:55帰宅。 ラジオ仏語講座(入48)15分。 無気力→横臥49分。 升味政講下=31分8頁(-p208)。 仲正日思講=17分4頁(-p217)。 出順宅建合テ3=15分4頁(-p203)。 M区役所食堂(45。日替わり定(豚肉…

07/21(火) 05:07起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約27分、05:54帰宅。 ラジオ仏語講座(入47)15分。 升味政講下=13分4頁(-p200)。 RAH宇戦=13分13頁。 仲正日思講=04分1頁(-p213)。 無気力→朝寝58分。 県庁内Cafeteria「け」(113。ヘルシーセット(豚肉と葱の…

07/20(月) 05:03起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約29分、05:53帰宅。 BIG(サッカー籤)6口ともはずれ (^.^) ラジオ仏語講座(入46)15分。 無気力→横臥46分。 升味政講下=31分8頁(-p196)。 仲正日思講=10分6頁(-p212)。 出順宅建合テ3=20分7頁(-p199)。 …

07/19(日) 04:59起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約30分、05:49帰宅。 無気力→朝寝1時間46分。 升味政講下=34分10頁(-p188)。 仲正日思講=16分4頁(-p205)。 コープTsj店(147。食糧等\4,274。アトピー対策でカルピスヨーグルトL-92 を買ってみた)、 12:17頃帰宅。 …

07/18(土) 04:57起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約30分、05:47帰宅。 無気力→朝寝39分。 升味政講下=16分4頁(-p172)。 10:52~11:51T田皮膚科[9。混んでいた。後悔した。抗真菌 成分シャンプーで全身を洗う必要はない。太腿部は単なる湿疹。 プレドニゾロンクリーム…

07/17(金) 04:50起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約26分、05:36帰宅。 ラジオ仏語講座(応6)15分。 無気力→朝寝1時間03分。 升味政講下=31分8頁(-p168)。 眼が非常にぼやける。 仲正日思講=16分5頁(-p196)。 出順宅建合テ3=30分9頁(-p190)。 和食「…

07/16(木) 寝苦しい、04:33起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約27分、小雨、05:24帰宅。 ラジオ仏語講座(応5)15分。 無気力→横臥55分。雨。 升味政講下=22分8頁(-p160)。 仲正日思講=12分3頁(-p191)。 出順宅建合テ3=22分4頁(-p181)。 「寿司田」SS店…

07/15(水) 寝苦しい、04:42起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約31分、05:31帰宅。 ラジオ仏語講座(入45)15分。 無気力→横臥44分。 升味政講下=23分8頁(-p152)。 仲正日思講=21分5頁(-p188)。 出順宅建合テ3=21分6頁(-p177)。 県庁内Cafeteria「け」(…

07/14(火) 05:23起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約27分、06:07帰宅。 ラジオ仏語講座(入44)15分。 無気力→朝寝1時間17分。 升味政講下=24分8頁(-p144)。 仲正日思講=13分4頁(-p183)。 出順宅建合テ3=14分2頁(-p171)。 M区役所食堂(44。日替わり定…

07/13(月) 04:44起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約32分、05:34帰宅。 BIG(サッカー籤)6口ともはずれ (^.^) ラジオ仏語講座(入43)15分。 無気力→朝寝1時間05分。 09:19~09:31Snクリニック[17。プランルカストよりオノンカプセルが皮膚に有 効かと思い、変更を提案して採用され…

07/12(日) 05:14起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約27分、06:03頃帰宅。 無気力→朝寝1時間21分。 升味政講下=22分8頁(-p128)。 仲正日思講=13分5頁(-p178)。 04/13の外用薬「メサデルム軟膏(ステロイド。very strong)0.1%2.5g と親水ワセリン『ホエイ』2.5gとを混合…

07/11(土) 04:52起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約32分、05:45帰宅。 升味政講下=29分8頁(-p120)。 仲正日思講=16分8頁(-p173)。 出順宅建合テ3=14分5頁(-p158)。 中華「燕来香小吃坊」S野8階(12。ニラレバもやし炒め定\864) 、 「ブ」SS野店(収獲…

07/10(金) 地震(M5.8・震度2)。 05:42起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約20分、06:20帰宅。 ラジオ仏語講座(応4)15分。 升味政講下=31分8頁(-p112)。 仲正日思講=18分6頁(-p164)。 出順宅建合テ3=40分11頁(-p133)。 A区役所食堂(196。A定(ハンバーク…

07/09(木) 05:10起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約31分、06:01帰宅。 ラジオ仏語講座(応3)15分。 無気力→朝寝1時間。 升味政講下=23分8頁(-p104)。 仲正日思講=12分4頁(-p158)。 出順宅建合テ3=34分11頁(-p99)。 和食「やさいdiningさくら」(11。…

07/08(水) 05:27起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約27分、06:14帰宅。 ラジオ仏語講座(入42)15分。 升味政講下=29分8頁(-p96)。 仲正日思講=20分4頁(-p154)。 出順宅建合テ3=51分11頁(-p79)。 Cafe「トコトこ」(4。Cランチ(鶏肉)+生姜紅茶\850)、 …

07/07(火) 04:59起床。 ウォーキング約18分、右足内出血のため自重、05:39帰宅。 ラジオ仏語講座(入41)15分。 升味政講下=32分8頁(-p88)。 仲正日思講=16分4頁(-p150)。 出順宅建合テ3=49分11頁(-p63)。 M区役所食堂(43。日替わり定(豚バラ肉生姜焼…

07/06(月) 05:11起床。 ウォーキング約11分、右足保護のため自重、05:43帰宅。 BIG(サッカー籤)9口ともはずれ (^.^) ラジオ仏語講座(入40)15分。 無気力→朝寝55分。 Webで宅建試験を申し込む →カナ入力を強制されて腹が立った。 出順宅建合テ3=19分4頁(-p45)…

07/05(日) 眠り浅い、04:53起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約25分、05:40頃帰宅。 司法書士試験筆記試験(9時集合)を受けるかどうか、 昨夜から迷っていたが、受験しないことにした。 つくづく駄目な自分。 横臥1時間24分/ネットサーフィン12分。 試験日が近づく…

07/04(土) 05:35起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約30分、06:23帰宅。 無気力→横臥50分。 升味政講下=20分6頁(-p68)。 辰肢別不登=05分0頁。 来週から東京での仕事を探そうかなと思ったりした。 中華「燕来香小吃坊」S野8階(11。冷やし中華\1,080)、 「…

07/03(金) 05:02起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約27分、05:51帰宅。 ラジオ仏語講座(応2)15分。 無気力→朝寝1時間17分(夢か現か呼吸が苦しかった)。 升味政講下=25分6頁(-p62)。 辰肢別不登=20分4頁(-p109)。 県庁9階で「宅建試験申込書」get、 A…

07/02(木) 熟睡出来ず・05:12起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約30分、05:54帰宅。 ラジオ仏語講座(応1)15分。 無気力→横臥約50分。 升味政講下=27分6頁(-p56)。 辰肢別不登=20分4頁(-p105)、同商登=42分4頁(-p245)。 マコタン民Ⅱ=11分2頁(-p183)。 和…