03/30（水） 明け方目覚めるともう眠れない。 06:19起床。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ19分。 ﾗｼﾞｵ仏語講座（初72再）15分。 仲正みバ＝11分3頁（-p81）。 Newton・Training・憲＝08分。 無気力→横臥41分。 Newton・Training・憲＝33分、同民総＝30分。 ｽｰﾊﾟｰ「CI」T店（食糧）…