2016-04-13から1日間の記事一覧

04/13(水) 05:42起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約27分、06:29帰宅。 ネットサーフィン07分。 鼻水→アスゲン鼻炎錠S×2錠服用。 Newton・Training・憲=23分。 無気力→横臥1時間。 10:52~11:48M田クリニック[21。オノンカプセルは1日4個とする余地も あるがとりあえず現状を維持…