04/14(木) 殆ど眠れず←昨日22時過ぎにNewton学習を30分やったせい、 それともディレグラ配合錠が副交感神経を刺激したため? →服むのは朝だけにする。 05:55起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約25分、06:34帰宅。 ネットサーフィン21分。 仲正みバ=25分12頁(-p190)。 Ne…
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