07/12(火) 寝苦しい。05:39起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約22分、06:15帰宅。 ネットサーフィン18分。 無気力→横臥43分。 仲正不自=20分5頁(-p196)。 辰択過商登=57分6頁(-p348)。 「ポポラマーマ」i店(16。ランチセット(ほうれん草ベーコンペペロンチーノ+ サラダ+スープ+バニラアイス…
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