2016-08-19から1日間の記事一覧

08/19(金) 05:34起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約20分、 胃液がこみ上げる。小雨、06:09帰宅。 ネットサーフィン30分。 無気力→横臥1時間03分。 森村自ど可=24分5頁(-p25)。 辰択過商会=1時間01分5頁(-p422)。 12:55頃~13:56散髪「エルム」(12。\4,100)。 Ca…