11/10(木) 一晩中暖房。05:43起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約16分、06:14帰宅。 ネットサーフィン。 HH.SW=14分2頁。 辰短肢民2=33分6頁(-p643)。 姉a・姉bと会う、 Cafe「シマノコーヒー大正館」(ブレンド)、 イタリアン「Trattoria Caro」(ランチパスタ(鶏ひき肉と白菜のク…
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