11/13(日) 一晩中暖房。05:49起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約19分、06:23帰宅。 ネットサーフィン24分。 HH.SW=07分2頁。 無気力→横臥1時間23分。 辰短肢民2=37分4頁(-p655)。 小玉こ納会条Ⅰ=32分4頁(-p123)。 國分近政哲=21分5頁(-p60)。 「ポポラマーマ」…
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