2016-11-16から1日間の記事一覧

11/16(水) 一晩中暖房。06:00起床。喉が少し痛む。 ウォーキング(一時ジョグ)約14分、06:40帰宅。 右足がダルい。ネットサーフィン27分。 HH.SW=04分2頁。 無気力→横臥49分。 HH.SW=16分6頁。 辰短肢民2=39分4頁(-p667)。 「ポポラマーマ」i店(58。ランチセット(アサリのボン…