2016-11-17から1日間の記事一覧

11/17(木) 一晩中暖房。05:43起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約19分、06:24帰宅。 右足がダルい。ネットサーフィン30分。 無気力→朝寝1時間31分。 HH.SW=23分8頁。 辰短肢民2=30分4頁(-p671)。 小玉こ納会条Ⅰ=30分9頁(-p167)。 13:21帰宅。 ネットサーフィン36分(引…