2016-11-20から1日間の記事一覧

11/20(日) 一晩中暖房。寝ていて咳。06:23起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約20分、07:00帰宅。 ネットサーフィン約19分。 無気力→横臥31分。 HH.SW=19分8頁。 辰短肢民2=30分4頁(-p683)。 小玉こ納会条Ⅰ=20分4頁(-p192)。 今日の昼から小麦食を控えようと思っ…