荒野の おおかみ

様々な夢見のうちに老いてゆく

2016-05-01から1ヶ月間の記事一覧

05/31(火) 05:29起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約17分、06:10帰宅。 ネットサーフィン22分。 東大澤自考=11分2頁(-p226)。 無気力→朝寝1時間。 辰択過不登2=30分6頁(-p140)、 同商登=37分6頁(-p72)。 「ポポラマーマ」i店(7。ランチセット(茄子ベーコン醤油味+サラダ+ス…

05/30(月) ラジオ(またはテレビ)の音が枕越しに一晩中聞こえる。 05:43起床。雨。 BIG(サッカー籤)3口ともはずれ (^.^) ネットサーフィン22分。 東大澤自考=20分6頁(-p224)。 辰択過不登2=20分4頁(-p128)。 無気力→横臥46分。 辰択過不登2=24分6頁(-p134)、…

05/29(日) 05:56起床。 ウォーキング約07分、06:17帰宅。 ネットサーフィン23分。 東大澤自考=18分6頁(-p218)。 無気力→横臥49分。 辰択過不登2=33分7頁(-p116)、 同商登=31分6頁(-p59)。 「Vie de France」ic店(4。雰囲気が変。 アサリのツナクリームパスタ\750)。 スー…

05/28(土) 入眠困難。05:06起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約20分、05:54帰宅。 ネットサーフィン37分。 無気力→横臥1時間08分。 東大澤自考=19分6頁(-p212)。 辰択過不登2=29分6頁(-p102)、 同商登=30分4頁(-p48)。 蟻川憲思=15分1頁(-p19)。 「まる」…

05/27(金) 05:31起床。 疲労蓄積によりウォーキング省略。ネットサーフィン15分。 東大澤自考=22分6頁(-p206)。 無気力→横臥35分。 蟻川憲思=22分10頁(-p18)。 小林憲講上=20分2頁(-p367)。 辰択過不登2=41分7頁(-p96)、同商登=32分4頁(-p44)。 市役所…

05/26(木) 下階の住人午前1時に帰還、 玄関ドアを思い切り大きな音で閉める、大声で会話。 05:24起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約18分、05:56帰宅。 ネットサーフィン17分。 東大澤自考=20分4頁(-p200)。 無気力→横臥08分(外がうるさい)。 蟻川憲思=22分6頁(-…

05/25(水) 深夜にテレビ音(下階?)。05:22起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約18分、06:04帰宅。 ネットサーフィン18分。 辰択過不登2=22分2頁(-p80)。 無気力→朝寝1時間03分。 11:01~11:22M田クリニック[23。くしゃみと鼻水は秋が要注意。 風邪をひかぬように]\1,4…

05/24(火) 下階のテレビ音が聞こえる。入眠障害。05:23起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約18分、05:57帰宅。 ネットサーフィン15分。 扇風機を使用開始。 東大澤自考=17分4頁(-p196)。 無気力→横臥45分。 小玉『超速解 司法書士試験 記述式[H27年度版]』(2015 辰已…

05/23(月) 入眠困難。05:30起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約18分、06:07帰宅。 BIG(サッカー籤)3口ともはずれ (^.^) ネットサーフィン27分。 朝食べ過ぎ。無気力→朝寝1時間44分。 辰択過不登2=38分6頁(-p64)、同商登=42分6頁(-p34)。 「まる」i店(8。夕食等\6…

05/22(日) 05:26起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約19分、06:01帰宅。 ネットサーフィン32分。 無気力→横臥59分。 辰択過不登2=36分6頁(-p52)、同商登=35分4頁(-p28)。 「Tricolore」i店(ごはんランチ(じゃこと青紫蘇のピラフ+ミニサラダ +コーヒー)\977)、 「紀伊國屋書…

05/21(土) 昨夜22:25頃と今朝05:45下階からの打撃音。 05:45起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約18分、06:24帰宅。 ネットサーフィン19分。 辰択過不登2=41分7頁(-p35)、同商登=12分2頁(-p14)。 無気力→48分。 辰択過商登=12分2頁(-p16)。 下階からの打撃音の…

05/20(金) 05:42起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約16分、06:15帰宅。 ネットサーフィン24分。 捜しもの約1時間。 辰択過不登2=44分12頁(-p18)、同商登=41分6頁(-p8)。 姉a・姉b来る、 Cafe「あたご」(海老ピラフセット)。 「紀伊國屋書店」(ぶら)、 13:53帰…

05/19(木) 深夜下階からの打撃音で完全に目覚める。 05:36起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約24分、06:16帰宅。 ネットサーフィン16分。 辰択過不登1=10分0頁。 無気力→朝寝2時間08分。胃がムカムカする。 辰択過不登1=43分4頁(-p518)。 市役所食堂(4。日替わり定…

05/18(水) 06:10起床。 ネットサーフィン11分。 東大澤自考=02分0頁。 無気力→横臥1時間。 辰択過不登1=55分8頁(-p502)。 ポ択過肢会商=19分6頁(-p657)。 「Vie de France」ic店(3。アサリのツナクリームパスタ\750)。 「ブ」Tp店( 仲正昌樹、<宗教化>する現代思…

05/17(火) 06:44起床。雨。 ネットサーフィン13分。 フェキソフェナジン塩酸塩錠1錠。 東大澤自考=03分0頁。 無気力→朝寝1時間42分。 辰択過不登1=40分6頁(-p486)。 ポ択過肢会商=18分4頁(-p651)。 市役所食堂(3。日替わり定食(鶏と野菜の黒酢炒め)\500) 、 …

05/16(月) なかなか寝付けず。05:50起床。 ネットサーフィン14分。 鼻水→フェキソフェナジン塩酸塩錠1錠服用。 無気力→横臥1時間06分。 東大澤自考=21分4頁(-p192)。 辰択過不登1=41分6頁(-p476)。 ポ択過肢会商=07分2頁(-p647)。 「ポポラマーマ」i店(3。ランチセット(…

05/15(日) 05:35起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約15分、06:11帰宅。 ネットサーフィン15分。 東大澤自考=09分2頁(-p188)。 無気力→朝寝2時間09分→反省。 辰択過不登1=33分4頁(-p464)。 「iまるファミレス」(広東麺ランチセット\890)。 「まる」i店(4。夕朝食\693)、…

05/14(土) 05:33起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約15分、06:04帰宅。 ネットサーフィン23分。 東大澤自考=24分6頁(-p186)。 無気力→横臥1時間17分。 辰択過不登1=35分6頁(-p454)。 ポ択過肢会商=17分4頁(-p645)。 スパニッシュ「girasol」(ランチビーフカレー+サラダ+コーヒ…

05/13(金) 深夜、下階のテレビ音が枕越しに聞こえる。 明け方眠れない。 05:34起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約14分、06:10帰宅。 ネットサーフィン17分。 東大澤自考=34分6頁(-p180)。 辰択過不登1=42分6頁(-p442)。 ポ択過肢会商=23分6頁(-p641)。 「ポポラ…

05/12(木) 深夜、床に積み上げた荷物or床自体がミシッとなる音、 下階の人の仕業かも知れぬ。眠れない。 05:35起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約16分、06:08帰宅。 ネットサーフィン14分。 東大澤自考=28分4頁(-p174)。 辰択過不登1=31分4頁(-p430)。 ポ択過肢会…

05/11(水) 05:58起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約14分、06:30帰宅。 東大澤自考=28分4頁(-p170)。 10:00頃~11:08「たし皮膚科」(プロトピック治療を勧められたが ステロイドをだんだん弱くする方針に決まった。 (1)ビーソフテンローション0.3%50g×1(保湿と血行促進。顔と…

05/10(火) 05:38起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約20分、小雨、06:28帰宅。 東大澤自考=27分4頁(-p166)。 11:10頃~12:20頃市役所にて転入手続き、 市役所食堂(2。かき揚げ丼定食\500)、 スーパー「Tr」(夕食等\357)、 13:25帰宅。 市役所に実印を置き忘…

05/09(月) 05:43起床。 姉b・姉a来る、 09:00頃?引越荷物搬出開始、14万余支払い。 「まる」(弁当を買って店内で食す)。 13:30頃?引越荷物搬入開始。 スーパー「いな」(夕朝食等\753)、 小雨、18:01帰宅。 右股関節が痛くて歩きにくい。 引越荷物の並…

05/08(日) 05:39起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約20分、06:12帰宅。 ネットサーフィン05分。 東大澤自考=22分6頁(-p162)。 エアコン業者来る(顔がこわい。取りはずし)。 辰択過不登1=43分6頁(-p412) (計0°43′6頁)。 スーパー「CI」T店(食糧\1,807)、 11:50帰…

05/07(土) 早朝上階で物音。05:55起床。 背中が少し痛む。 ネットサーフィン10分。 東大澤自考=25分8頁(-p154)。 辰択過不登1=05分0頁。 無気力→横臥44分。 辰択過不登1=44分9頁(-p406) (計0°49′9頁)。 11時前~12:10不動産販売業者来る、 専属専任媒…

05/06(金) 05:40起床。 オロパタジン塩酸塩のせいで少し眠い。 ウォーキング(時々ジョグ)約27分、06:23帰宅。 ネットサーフィン13分。 東大澤自考=10分4頁(-p146)。 無気力→朝寝53分。 辰択過不登1=37分6頁(-p384)。 スーパー「CI」T店(食糧\1,032)、 11:34帰宅。 辰…

05/05(木) 06:02起床。 オロパタジン塩酸塩のせいで少し眠い。 ウォーキング(時々ジョグ)約20分、06:35帰宅。 ネットサーフィン10分。 東大澤自考=20分5頁(-p142)。 無気力→横臥1時間47分(周囲の物音が気になる)。 辰択過不登1=37分6頁(-p372)。 スーパー「CI」T店…

05/04(水) 深夜足音(ドスドス)。06:12起床。 オロパタジン塩酸塩のせいで眠い。 ネットサーフィン05分。 東大澤自考=10分3頁(-p137)。 無気力→朝寝1時間56分→ひたすら眠い。 CD等を箱詰めする作業1時間18分。 スーパー「E」(食糧\2,502)、 暑い、12:25帰宅。 辰択…

05/03(火) 05:37起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約24分、06:15帰宅。 ネットサーフィン11分。 東大澤自考=28分6頁(-p134)。 辰択過不登1=31分6頁(-p348)。 小玉超記商登=18分4頁(-p386)。 姉b・姉a来る。 本を小さめの箱に詰め直す作業。 和食「日葵」(マ…

05/02(月) 深夜上階(or斜め上)でゴトゴト物音。05:33起床。 BIG(サッカー籤)3口ともはずれ (^.^) ネットサーフィン11分。 東大澤自考=19分10頁(-p128)。 辰択過不登1=35分6頁(-p340)。 10時半頃転居先集合住宅の管理事務所で居室の鍵を受け取る。 「Js電機」i…