2017-04-21から1日間の記事一覧

04/21(金) 06:04起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約24分、06:47帰宅。 無気力→横臥52分。 辰短肢憲=32分6頁(-435)。 小玉こ納会条Ⅰ=30分6頁(-p199)。 A区役所9階食堂(232。日替わり定(肉野菜炒め。中華料理店 のものと違ってドロッとしている)\500)…