06/10(土) 05:18起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約23分、05:56帰宅。 無気力→横臥1時間12分。 辰択過不登1=30分6頁(-p224)。 小玉書不登=30分7頁(-p193)。 辰択過民2=14分2頁(-p256)。 「粥餐庁」S店(30。さっぱりハーフ&ハーフセット(中華粥+蕎麦+ 肉ま…
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