2017-07-31から1日間の記事一覧

07/31(月) 05:31起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約30分、06:19帰宅。 無気力→横臥1時間01分。 P&C短過民上=30分3頁(-p36)。 星野民概Ⅰ=08分2頁(-p114)。 県庁2階Cafeteria「けやき」(204。サーモンフライタルタルソース+小ライス+ 味噌汁\420)、 Cafe「Evian」SP店(1…