08/03（木） 05:52起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約29分、06:45帰宅。 無気力→横臥54分。 P&C短過民上＝17分4頁（-p52）。 無気力→横臥40分。 星野民概Ⅰ＝15分1頁（-p135）。 血圧対策→ 自転車で移動、 W区役所6階食堂（9。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁付き）\380）、 W図書…