2017-09-23から1日間の記事一覧

09/23(土) 05:53起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約26分、06:53帰宅。 ネットサーフィン32分。 無気力→横臥55分。 辰択過民3=30分4頁(-p14)。 団藤法基=30分4頁(-p161)。 Cafe「Evian」SP店(148。ビーフカレーAセット(含むブレンド)\880) 、 14:10帰宅。 ネットサーフィン24分…