2017-09-27から1日間の記事一覧

09/27(水) 地震(M6.0・震度2)。 05:36起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約30分、06:25帰宅。 無気力→横臥47分。 辰択過民3=30分4頁(-p78)。 団藤法基=32分2頁(-p175)。 M区役所6階食堂(76。日替わり定(サーモンポテトチーズ焼き+ スクランブルエッグの挟み揚げ?)\…