09/29(金) 05:47起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約23分、06:29帰宅。 ネットサーフィン06分。 無気力→横臥56分。 辰択過民3=36分4頁(-p112)。 団藤法基=15分1頁(-p180)。 県庁2階Cafeteria「けやき」(219。ランチセット(鯖竜田の柚子 胡椒ソース+豚ニラ玉+炒り豆腐)\52…
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