10/05(木) 05:52起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約24分、06:33帰宅。 無気力→横臥55分。 辰択過民3=36分2頁(-p216)。 県庁2階Cafeteria「けやき」(221。ランチセット(鯵フライタルタルソース+ 和風おろしハンバーグ+三色ナムル)\520)、 「丸善」SA店( (1) NOLTY 能率手帳1…
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