10/24(火) 06:20起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約26分、07:04帰宅。 辰択過民3=38分4頁(-p472)。 団藤法基=34分4頁(-p285)。 M区役所6階食堂(78。日替わり特別ランチ(プルコギ丼)\550)、 M図書館(雑誌)、 スーパー「Pivot」SH店(61)、 往復自転車、13…
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