2017-11-04から1日間の記事一覧

11/04(土) 06:48起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約24分、07:32帰宅。 辰択過民3=22分6頁(-p558)。 無気力→横臥35分(頭痛)。 団藤法基=30分3頁(-p326)。 辰択過民3=20分4頁(-p562)。 M生協St店(28)、 12:36帰宅。 ネットサーフィン32分(YouTubeとか)…