2017-11-17から1日間の記事一覧

11/17(金) 一晩中暖房。06:16起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約26分、07:05帰宅。 AGR.タイプロ=1時間36頁(-p188)。 辰択過商登=29分2頁(-p162)。 県庁2階Cafeteria「けやき」(233。肉野菜炒め\330+ 小ライス\70+味噌汁\50計\450)、 12:36帰宅。 掃除約16…