11/23（木） 一晩中暖房。06:29起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約24分、寒くない、07:14帰宅。 無気力→横臥１時間16分。 辰択過商登＝43分5頁（-p229）。 「大戸屋」SS店（5。紅鮭の大葉香味焼き定食（五穀ご飯） \898）、 Cafe「Evian」SP店（162。本日のｺｰﾋｰ…