03/31（金） 一晩中暖房。06:05起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約27分、06:48帰宅。 小玉こ納会条Ⅰ＝07分0頁。 無気力→横臥53分。 小玉こ納会条Ⅰ＝23分2頁（-p29）。 辰択過商会＝08分0頁。 県庁2階Cafeteria「けやき」（164。ﾋﾚｶﾂ+小ﾗｲｽ+味噌汁\450） 、 Cafe…

03/30（木） 一晩中暖房。06:08起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約24分、06:49帰宅。 小玉こ納会条Ⅰ＝30分6頁（-p25）。 辰択過商会＝33分4頁（-p48）、同民１＝16分0頁。 W区役所6階食堂（4。日替わり定（揚げ豆腐のきのこあんかけ+ 極薄ﾒﾝﾁｶﾂ）\500）、 同所で…

03/29（水） 一晩中暖房。05:52起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約23分、06:32帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ33分。 小玉こ納会条Ⅰ＝16分4頁（-p18）。 無気力→横臥54分。 辰択過商会＝24分4頁（-p42）。 「ﾎﾟﾑの樹」LGN店（ﾗﾝﾁｱｽﾊﾟﾗとﾍﾞｰｺﾝのｸﾘｰﾑｽﾊﾟｹﾞﾃｨ\1,004）、 自転車修理…

03/28（火） 一晩中暖房。06:04起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約23分、06:45帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ25分。 小玉こ納会条Ⅰ＝27分4頁（-p14）。 無気力→横臥41分。 辰択過商会＝28分2頁（-p32）。 A区役所9階食堂（227。A定（豚肉の生姜煮）\500）、 「ブ」SS野店（収獲…

03/27（月） 一晩中暖房。06:36起床。雨。 小玉こ納会条Ⅰ＝30分5頁（-p10）。 辰択過商会＝30分2頁（-p30）、同民１＝31分5頁（-p136）、 同民訴＝04分0頁。 県庁2階Cafeteria「けやき」（163。豚肉生姜焼き+小ﾗｲｽ+ 味噌汁\450）、 Cafe「Evian」SP店（78。…

03/26（日） 一晩中暖房。06:49起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約23分、08:53帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ32分。 『小玉塾・これで納得（会社）条文集Ⅱ』＝18分3頁 （３回目読了。21日かかった）。 辰択過民１＝42分5頁（-p131）。 Cafe「ﾏﾙ」（10。温野菜のせｶﾚｰ+ﾌﾞﾚﾝﾄﾞ\1,…

03/25（土） 一晩中暖房。06:15起床。 花粉を警戒してｳｫｰｷﾝｸﾞを休む。 いつの間にかSkypeが常駐して邪魔なので削除。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ32分。 小玉こ納会条Ⅱ＝30分7頁（-p179）。 辰択過民１＝12分0頁。 無気力→横臥26分。 辰択過民１＝13分2頁（-p122）。 「粥餐庁…

03/24（金） 一晩中暖房。05:57起床。積雪。 小玉こ納会条Ⅱ＝30分6頁（-p172）。 辰択過民１＝32分4頁（-p120）。 無気力→横臥１時間02分。 辰択過民訴＝30分6頁（-p244）、同商会＝30分3頁（-p19）。 郷土料理「みやぎ乃」（昼定食\980）、 Cafe「杜の香り…

03/23（木） 一晩中暖房。05:57起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約24分、06:39帰宅。 小玉こ納会条Ⅱ＝26分3頁（-p163）。 くしゃみ・鼻水→朝寝１時間04分。 辰択過民１＝17分0頁。 県庁2階Cafeteria「けやき」（162。ﾍﾙｼｰﾗﾝﾁ（鯖味噌+豚肉 中華ｻﾗﾀﾞ）\570）、 「…

03/22（水） 一晩中暖房。05:57起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約24分、06:41帰宅。 辰択過民１＝30分2頁（-p108）。 小玉こ納会条Ⅱ＝30分5頁（-p160）。 辰択過民訴＝34分2頁（-p232）。 A区役所9階食堂（226。A定（豚肉と茄子炒め）\500）、 Cafe「杜の香り」…

03/21（火） 一晩中暖房。06:09起床。曇り。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約24分、06:53帰宅。 辰択過民１＝31分4頁（-p98）。 小玉こ納会条Ⅱ＝30分5頁（-p153）。 辰択過民訴＝29分2頁（-p230）。 県庁2階Cafeteria「けやき」（161。ﾍﾙｼｰﾗﾝﾁ（茹で豚の四川風 ｿｰｽ+…

03/20（月） 一晩中暖房。06:07起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約25分、06:50帰宅。 辰択過民１＝30分4頁（-p94）。 小玉こ納会条Ⅱ＝31分4頁（-p131）。 辰択過民訴＝10分2頁（-p224）。 「粥餐庁」S店（19。さっぱりﾊｰﾌ&ﾊｰﾌｾｯﾄ（中華粥+蕎麦+ 肉まん）\950）、…

03/19（日） 一晩中暖房。06:01起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約24分、06:45帰宅。 辰択過民訴＝32分4頁（-p222）、同民１＝29分2頁（-p84）。 墓参り。 「ブ」SS野店（収獲なし）、 ﾊﾟｽﾀ「Di VERDE」SS店（21。ｱｻﾘと大葉の和風\1,026）、 Cafe「Evian」SP店（…

03/18（土） 一晩中暖房。 深夜騒音ﾄﾗﾌﾞﾙ。 辰択過民１＝50分6頁（-p82）。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約25分、08:13帰宅。 辰択過民訴＝23分2頁（-p206）。 無気力→横臥49分。 辰択過民訴＝59分6頁（-p212）。 ﾊﾟｽﾀ「TRIANGLE」（20分弱行列した。特製ｽｰﾌﾟｽﾊﾟｹﾞﾃ…

03/17（金） 一晩中暖房。05:49起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約24分、06:28帰宅。 小玉こ納会条Ⅱ＝30分2頁（-p127）。 辰択過民１＝42分4頁（-p76）。 10:34～11:06Ｓのｸﾘﾆｯｸ［31。紹介状提供。血圧136-78］ \1,450、 Mmy薬局［33。ﾚﾙﾍﾞｱ200ｴﾘﾌﾟﾀ30吸入用（吸…

03/16（木） 一晩中暖房。06:30起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約25分、07:10帰宅。 小玉こ納会条Ⅱ＝30分4頁（-p125）。 辰択過民１＝35分4頁（-p70）、 同民訴＝１時間4頁（-p196）。 県庁2階Cafeteria「けやき」（160。ﾗﾝﾁｾｯﾄ（鯵の七味焼き+ ﾎﾟｰｸｽﾄﾛｶﾞﾉﾌ）\5…

03/15（水） 一晩中暖房。06:49起床。 雨→雪。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ34分。 小玉こ納会条Ⅱ＝30分5頁（-p120）。 無気力→横臥52分。 辰択過民１＝57分4頁（-p58）、同民訴＝44分6頁（-p190）。 Cafe「ﾏﾙ」（9。ｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ+ﾌﾞﾚﾝﾄﾞ\990）、 14:11帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ29分。 無気力…

03/14（火） 一晩中暖房。06:20起床。 雨。腰が少し痛む。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ22分。 小玉こ納会条Ⅱ＝30分5頁（-p115）。 辰択過民１＝20分2頁（-p48）。 無気力→横臥47分。 辰択過民訴＝24分2頁（-p180）。 A区役所9階食堂（225。B定（揚げ豆腐の海鮮あんかけ）\500。…

03/13（月） 一晩中暖房。07:09起床。 前かがみをすると右腰が痛む。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約20分、07:48帰宅。 BIG（ｻｯｶｰ籤）3口ともはずれ (^.^) ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ27分。 小玉こ納会条Ⅱ＝30分2頁（-p110）。 辰択過民１＝15分2頁（-p35）。 県庁2階Cafeteria「けや…

03/12（日） 一晩中暖房。 地震（震度2・M5.3）。06:52起床。 腰痛治まらず→ ｳｫｰｷﾝｸﾞを休む。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ25分。 小玉こ納会条Ⅱ＝30分5頁（-p100）。 辰択過民１＝49分7頁（-p23）、同民訴＝12分0頁。 「粥餐庁」S店（18。さっぱりﾊｰﾌ&ﾊｰﾌｾｯﾄ（中華粥+蕎麦+ 肉…

03/11（土） 一晩中暖房。06:08起床。積雪。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約20分、06:45帰宅。 腰痛。ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ24分。 小玉こ納会条Ⅱ＝31分5頁（-p88）。 辰択過民訴＝50分6頁（-p162）。 辰短肢憲＝09分2頁（-p249）。 Cafe「ﾏﾙ」（8。温野菜のせｶﾚｰ+ﾌﾞﾚﾝﾄﾞ\1,100）…

03/10（金） 一晩中暖房。06:15起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約20分、06:49帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ22分。 小玉こ納会条Ⅱ＝30分3頁（-p69）。 辰択過民訴＝43分2頁（-p156）。 A区役所9階食堂（224。ﾗﾝﾁ（彩りそぼろ丼目玉焼き乗せ）\500 ）、 「ﾀﾜﾚｺ」SP店（収獲なし…

03/09（木） 一晩中暖房。06:15起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約20分、06:48帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ31分。 小玉こ納会条Ⅱ＝30分7頁（-p51）。 辰択過民訴＝43分4頁（-p150）。 県庁2階Cafeteria「けやき」（158。日替わり特製ﾗｰﾒﾝ（味噌 ﾊﾞﾀｰﾀﾝﾒﾝ）\550）、 Cafe「Evi…

03/08（水） 一晩中暖房。06:30起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約20分、07:07帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ40分。 小玉こ納会条Ⅱ＝30分3頁（-p34）。 辰択過民訴＝37分4頁（-p140）。 W区役所6階食堂（3。ﾒﾆｭｰのなんと貧弱なことよ。 ｶﾚｰﾗｲｽ\380）、 12:22帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ35…

03/07（火） 一晩中暖房。06:20起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約21分、06:53帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ27分。 小玉こ納会条Ⅱ＝30分5頁（-p20）。 辰択過民訴＝49分4頁（-p136）。 A区役所9階食堂（223。A定（ﾎﾟｰｸｽﾃｰｷ）\500）、 Cafe「杜の香り」S駅店（3。ﾌﾞﾚﾝﾄﾞ伊達\50…

03/06（月） 一晩中暖房。06:47起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約21分、07:26帰宅。 BIG（ｻｯｶｰ籤）6口買って6等\570の当たり (^.^) ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ31分。 小玉こ納会条Ⅱ＝23分3頁（-p7）。 県庁2階Cafeteria「けやき」（157。ﾊﾟｽﾀ（ﾎﾞﾝｺﾞﾚﾛｯｿ）\500+ ｻﾝﾗｰﾀﾝｽｰﾌﾟ\100）…

03/05（日） 一晩中暖房。05:46起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約21分、06:24帰宅。 右膝かすかに痛む。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ32分。 小玉こ納会条Ⅰ＝08分1頁（-p305）。 無気力→横臥45分。 小玉こ納会条Ⅰ＝23分6頁（-p314）。 辰短肢民２＝14分2頁（-p1059）。 「粥餐庁」S…

03/04（土） 一晩中暖房。06:10頃起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約29分、06:53帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ39分。 小玉こ納会条Ⅰ＝30分7頁（-p303）。 辰短肢民２＝30分6頁（-p1057）。 定食「おこん伊達」（百貨店の破綻により閉店）、 「ブ」SS野店（収獲なし）、 ﾋﾞｽﾄﾛ…

03/03（金） 一晩中暖房。06:09起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約21分、06:45帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ25分。 小玉こ納会条Ⅰ＝30分7頁（-p273）。 辰短肢民２＝30分4頁（-p1045）、同憲＝16分2頁（-p195）。 A区役所9階食堂（222。ﾗﾝﾁ（中華飯+白身魚ﾌﾗｲ）\500）、 Cafe…

03/02（木） 一晩中暖房。05:54起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約21分、06:38帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ48分。 小玉こ納会条Ⅰ＝33分5頁（-p252）。 辰短肢民２＝31分6頁（-p1041）。 県庁2階Cafeteria「けやき」（156。鰆の西京焼き+小ﾗｲｽ+ 味噌汁\420）、 Cafe「Evian」S…