03/11(日) 右足裏つる。 一晩中暖房、06:31起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約24分、07:12帰宅。 ネットサーフィン(PC)13分。 辰短過パ民①=32分4頁(-p233)。 辰択過不登2=30分6頁(-p54)、 同不登1=33分6頁(-p164)。 スーパー「ワ」K店(51)、 12:38帰宅。 ネ…
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