03/21(水) 一晩中暖房。夜間頻尿。07:05起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約20分、寒い、07:48帰宅。 辰短過パ民①=33分5頁(-p315)。 辰択過不登2=21分6頁(-p120)、 日本酒バル「ぷらっと」(6。刺身定食\1,000)、 13:00帰宅。 ネットサーフィン(タブレット)2時間3…
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