03/29(木) 06:34起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約20分、07:13帰宅。 青林独法講=31分5頁(-p41)。 辰短過パ民①=40分6頁(-p403)。 県庁2階Cafeteria「けやき」(272。ランチセット(白身魚の香草焼 き+メンチカツデミ半分のデミソース+ほうれん草と油揚げの胡麻和え) \5…
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