04/11(水) 06:49起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約19分、07:27帰宅。 辰短過パ民①=27分5頁(-p609)。 辰択過不登2=24分6頁(-p236)。 県庁2階Cafeteria「けやき」(276。肉野菜炒め\330+ ベーコンスクランブルエッグ\100+小ライス\70+味噌汁\50計\550)、 「ヤマト屋書店…
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