01/31（水） 一晩中暖房、07:12起床。 辰短過パ民②＝１時間26分8頁（-p1232）。 県庁2階Cafeteria「けやき」（255。肉野菜炒め\330+ 小ﾗｲｽ\70+味噌汁\50計\450）。 「ﾔﾏﾀﾞ電機」LS店（ﾎｯﾄﾏｯﾄ\1,166 ←足指の霜焼け対策）。 12:55帰宅。 掃除約16分。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ…

01/30（火） 一晩中暖房、06:37起床。 辰短過パ民②＝１時間40分14頁（-p1221）。 小玉超速記不登＝15分4頁（-p20）。 A区役所9階食堂（273。日替わり特別定（温玉たれﾒﾝﾁ丼+ｽｰﾌﾟ ）\550）、 12:51帰宅。 ﾛﾄ６が3口買って4等\6,300の当たり (^.^) ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ２…

01/29（月） 一晩中暖房、06:47起床。 辰短過パ民②＝１時間31分15頁（-p1206）。 県庁2階Cafeteria「けやき」（254。ｶｼﾞｷﾒﾝﾁｵｰﾛﾗｿｰｽ\300+ ｿｰｾｰｼﾞ炒飯\150+味噌汁\50計\500）。 「ｼﾞｭﾝｸ堂書店」STr店（ (1) 小玉、H29年度版 超速解 司法書士試験 記述式、 201…

01/28（日） 一晩中暖房、06:49起床。 辰短過パ民②＝１時間32分15頁（-p1190）。 海野ス暗不登Ⅰ＝27分6頁（-p208）。 ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（21）、 12:26帰宅。 両足の甲がむくんできた。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ２時間02分（不動産とか。大反省）。 辰択過商会＝31分6頁（-p68…

01/27（土） 一晩中暖房、07:16起床。 辰短過パ民②＝１時間20分8頁（-p1159）。 「粥餐庁」S店（47。さっぱりﾊｰﾌ&ﾊｰﾌｾｯﾄ（中華粥+蕎麦+ 肉まん）\950）、 12:47帰宅。 両足の指は霜焼けかも知れない。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ42分（接続が何度も切れる）。 海野ス暗不登Ⅰ＝…

01/26（金） 一晩中暖房、06:44起床。 辰短過パ民②＝１時間32分11頁（-p1149）。 県庁2階Cafeteria「けやき」（253。ﾗﾝﾁｾｯﾄ（鯵の七味焼き+ ﾋﾚｶﾂ味噌だれ+ひじき煮）\520）。 13:37帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ１時間51分（反省）。 海野ス暗不登Ⅰ＝１時間9頁（-p196）。…

01/25（木） 一晩中暖房、06:45起床。 辰短過パ民②＝１時間30分10頁（-p1136）。 海野ス暗不登Ⅰ＝10分2頁（-p175）。 長靴なので歩きたくない→ 「飯・魚・酒・肴 松島」（8。ﾗﾝﾁ鮪丼ｾｯﾄ\950）、 12:37帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ55分。 海野ス暗不登Ⅰ＝17分2頁（-p177）…

01/24（水） 一晩中暖房、06:41起床。 腹痛対策で朝のﾃﾞｨﾚｸﾞﾗ配合錠を半分だけ服用する。 辰短過パ民②＝１時間43分12頁（-p1123）。 県庁2階Cafeteria「けやき」（252。ｱﾗｶﾙﾄ（ｽﾀﾐﾅ丼）\490）、 12:15頃～12:47県庁1階ﾛﾋﾞｰｺﾝｻｰﾄ 「混声合唱団グラン」（選曲…

01/23（火） 一晩中暖房、06:40起床。積雪19ｾﾝﾁ、外廊下を雪かき。 辰短過パ民②＝１時間28分14頁（-p1107）。 海野ス暗不登Ⅰ＝11分2頁（-p156）。 A区役所9階食堂（272。日替わり特別定（味噌ｶﾂ丼+ｽｰﾌﾟ）\550 ）、 13:07帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ52分（立ち上がり接続…

01/22（月） 一晩中暖房、06:48起床。 辰短過パ民②＝１時間30分16頁（-p1088）。 県庁2階Cafeteria「けやき」（251。ﾎﾟｰｸﾁｬｯﾌﾟ\330+ ｿｰｾｰｼﾞ炒飯\150+味噌汁\50計\530）。 12:53帰宅。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約23分、13:38帰宅。 BIG（ｻｯｶｰ籤）2口ともはずれ (…

01/21（日） 昨日のｶﾚｰのせいで頻尿。 一晩中暖房、06:56起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約20分、09:22帰宅。 辰短過パ民②＝１時間20分9頁（-p1059）。 海野ス暗不登Ⅰ＝22分4頁（-p147）。 ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（20）、 12:25帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ26分（接続が何度も切れ…

01/20（土） 一晩中暖房、06:49起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約26分、08:54帰宅。 辰短過パ民②＝１時間07分8頁（-p1035）。 「KIRIN CITYﾌﾟﾗｽ」S駅店（2。黒ﾋﾞｰﾙｶﾚｰ）\870）、 「くまざわ書店」SS店（ 熊野純彦、ﾏﾙｸｽ 資本論の哲学、2018 岩波新書、\950）。 …

01/19（金） 一晩中暖房、06:44起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約25分、08:41帰宅。 辰短過パ民②＝１時間8頁（-p1014）。 海野ス暗不登Ⅰ＝10分2頁（-p130）。 S市役所地下食堂（11。ﾍﾙｼｰｾｯﾄ（五目野菜と肉団子の黒酢 あんかけ+ｵｸﾗとなめ茸の和えもの）\530）。 …

01/18（木） 一晩中暖房、06:51起床。 辰短過パ民②＝１時間24分12頁（-p1004）。 海野ス暗不登Ⅰ＝31分8頁（-p123）。 W区役所6階食堂（22。ｶﾂｶﾚｰｾｯﾄ（ﾐﾆｻﾗﾀﾞ+味噌汁）\520）、 W図書館（新聞・週刊誌）。 ｽｰﾊﾟｰ「わ」K店（44）、 13:38帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ49分。…

01/17（水） 一晩中暖房、06:55起床。 辰短過パ民②＝１時間20分11頁（-p990）。 海野ス暗不登Ⅰ＝20分4頁（-p102）。 県庁2階Cafeteria「けやき」（250。和風おろしﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ\330+ 小ﾗｲｽ\70+味噌汁\50計\450）。 「ブ」IS店（ 黒井千次、黄金の樹、1989 新潮社…

01/16（火） 一晩中暖房、06:47起床。 辰短過パ民②＝１時間16分9頁（-p975）。 10:44～10:56Ｓのｸﾘﾆｯｸ［44］\1,260、 Mmy薬局［45。ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ塩酸塩錠（抗ｱﾚﾙｷﾞｰ）60mg「EE」× 20錠］\720。 M区役所6階食堂（85。日替わり特別ﾗﾝﾁ（麻婆丼+ｺﾛｯｹ）\550） 、 M…

01/15（月） 一晩中暖房、06:37起床。 辰短過パ民②＝１時間17分11頁（-p964）。 海野ス暗不登Ⅰ＝17分4頁（-p87）。 県庁2階Cafeteria「けやき」（249。豚肉生姜焼き\330+ ｿｰｾｰｼﾞ炒飯\150+味噌汁\50計\530）。 13:21帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ１時間06分（接続何度も切…

01/14（日） 一晩中暖房、眠り浅い、08:06起床。 辰短過パ民②＝57分8頁（-p941）。 「粥餐庁」S店（46。さっぱりﾊｰﾌ&ﾊｰﾌｾｯﾄ（中華粥+蕎麦+ 肉まん）\950のところｽﾀﾝﾌﾟ\500を充当）、 Cafe「Evian」SP店（168。本日のｺｰﾋｰ（ｱﾌﾘｶﾌﾞﾚﾝﾄﾞ）\440）。 13:10帰宅。 …

01/13（土） 一晩中暖房、07:27起床。 辰短過パ民②＝１時間18分11頁（-p929）。 海野ス暗不登Ⅰ＝30分7頁（-p73）。 ｽｰﾊﾟｰ「わ」K店（43）、 12:09帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ21分。 海野ス暗不登Ⅰ＝30分5頁（-p78）。 森山ケ記不登＝30分5頁（-p108）。 無気力→横臥26分…

01/12（金） 一晩中暖房、07:36起床。 辰短過パ民②＝１時間5頁（-p903）。 海野ス暗不登Ⅰ＝14分2頁（-p56）。 A区役所9階食堂（271。特別定（そぼろ丼+けんちん汁）\550） 、 「SMeTh」（ぶら）、 ｽｰﾊﾟｰ「わ」K店（42）、 13:25帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ52分。 無気力…

01/11（木） 一晩中暖房、07:17起床。積雪。 辰短過パ民②＝１時間6頁（-p893）。 県庁2階Cafeteria「けやき」（248。ｱﾗｶﾙﾄ（中華丼風）\490） 。 M生協St店（32）、 帰路は歩く、12:47帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ32分（接続切れず）。 海野ス暗不登Ⅰ＝１時間10頁（-p45…

01/10（水） 一晩中暖房、06:53起床。 辰短過パ民②＝１時間5頁（-p882）。 くしゃみ・鼻水多し。 海野ス暗不登Ⅰ＝34分4頁（-p27）。 A区役所9階食堂（270。日替わり定（ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ）\500）、 13:04帰宅。 掃除約25分。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ48分（接続が切れてｲﾗｲﾗ）。 両腿…

01/09（火） 明け方少し鼻水。 一晩中暖房、06:49起床。 辰短過パ民②＝16分4頁（-p858）。 無気力→横臥約55分。 辰短過パ民②＝46分8頁（-p868）。 県庁2階Cafeteria「けやき」（247。ﾗﾝﾁｾｯﾄ（ﾋﾚｶﾂ味噌だれ+ 烏賊の旨塩炒め+ほうれん草と牛蒡の和え物）\520）…

01/08（月） 眠れた（熟睡はしていない）、鼻が両方ふさがることはない、 明け方少し鼻水。 一晩中暖房、07:15起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約23分、09:30帰宅。 辰短過パ民②＝１時間9頁（-p845）。 郷土料理「みやぎ乃」（お刺身定食\1,080）、 「ｼﾞｭﾝｸ堂書…

01/07（日） ﾃﾞｨﾚｸﾞﾗ配合錠→ 夜の分１錠のところ半分にｶｯﾄして服用した がそれでも眠れないのがつらい。 一晩中暖房、07:28起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約26分、09:23帰宅。 辰短過パ民②＝１時間23分11頁（-p821）。 ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（19。昼夕食等\1,679）、…

01/06（土） 一晩中暖房。 昨晩ﾃﾞｨﾚｸﾞﾗ配合錠を1錠服用→ くしゃみ・鼻水が激減、 呼吸が楽、ただし、胃痛（少し）・眠れず。 06:59起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約23分、08:47帰宅。 辰短過パ民②＝１時間22分14頁（-p807）。 「KIRIN CITYﾌﾟﾗｽ」S駅店（黒ﾋﾞｰﾙ…

01/05（金） 一晩中空気清浄機・暖房も。 一時鼻水・鼻詰まり。 07:05起床。 辰短過パ民②＝48分5頁（-p789）。 10:49～11:07Ｓのｸﾘﾆｯｸ［43］\1,450、 Mmy薬局［44。ﾚﾙﾍﾞｱ100ｴﾘﾌﾟﾀ30吸入用（気管支喘息抑制用吸入 ｽﾃﾛｲﾄﾞ剤）×1ｷｯﾄ、ｵﾉﾝｶﾌﾟｾﾙ（抗ｱﾚﾙｷﾞｰ）112.5…

01/04（木） 一晩中空気清浄機・暖房も。 明け方鼻水・鼻詰まり。 07:08起床。 『小玉塾・記述式ネタ集（プラス）不動産登記（H29目標版） 』＝42分12頁（４回目読了。33日かかった）。 辰短過パ民②＝15分3頁（-p771）。 県庁2階Cafeteria「けやき」（246。ﾗ…

01/03（水） 一晩中空気清浄機をつけた・暖房も。 鼻水・鼻詰まりで眠れず、苦しむ。その後設定温度を上げて眠 れた。 07:25起床。雪。 辰短過パ民②＝１時間17分12頁（-p767）。 「杜の都寿司田」S駅ﾋﾞﾙ店（握り（藍）\1,296）、 13:27帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ１時間…

01/02（火） 一晩中空気清浄機をつけた・暖房も。 06:29起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一時ｼﾞｮｸﾞ）約24分、08:56帰宅。 辰短過パ民②＝１時間23分20頁（-p749）。 ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（18。昼夕食等\2,779）、 寒い、12:00帰宅。 高橋順子『夫・車谷長吉』（2017 文藝春秋）＝4…