05/04（土） 06:13起床。 ｳｫｰｷﾝｸﾞ（一瞬ｼﾞｮｸﾞ）約21分、06:48帰宅。 眼の保護のため（網膜剥離を警戒）→ ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝを極力しない・携帯ﾜﾝｾｸﾞTVを絶対に観ない・ 気分転換が必要なら関係ない本を読むべし。 小玉こ納会条Ⅱ＝30分9頁（-p69）。 ｽﾀﾝﾀﾞｰﾙ（大岡昇平…