2019-01-01から1年間の記事一覧
12/01(日) 一晩中暖房。就寝直後すぐに咳き込んだ。 夜間頻尿。06:27起床。 完整択民=34分4頁(-p77)。 マ管WMT=1時間18分(拾い読み) (計1°52′4頁)。 +++ 13:00~15:00於仙台青葉学院短期大学五橋キャンパス402教室 「管理業務主任者試験」(31分余っ…
11/30(土) 一晩中暖房。 就寝中の咳き込みなし。 06:09起床。朝軽い鼻詰まり。 ネットサーフィン(タブレット)13分 → 咳き込むときは龍角散(飴ではなく粉末)が有効らしい( 某氏ブログ情報)。 朝はディレグラ配合錠1錠のみ。 完整択民=30分4頁(-p73)。 EW.一塵=35…
11/29(金) 一晩中暖房。 夜中に一度咳き込んだだけ、痰僅か。 06:13起床。 ネットサーフィン(タブレット)10分。 朝はディレグラ配合錠1錠のみ。 完整択民=30分2頁(-p69)。 少し痰がからむ。 無気力→ 朝寝59分(夢)。 マ管WMT=51分11頁(-p167)。 T区役所5階食堂(…
11/28(木) 一晩中暖房。 就寝後咳が続き、 00:44起きて「サルタノールインヘラー」を2吸入。 頻尿。06:24起床。 少しふらふらする。 レルベア100単位を勝手に吸入。 ネットサーフィン(タブレット)。 体調不良→ 横臥1時間08分。 完整択民=30分4頁(-p67)。 昨日理髪店で咳には日…
11/26(火) 一晩中暖房。 起きる1時間以上前から咳と痰。 06:29起床。 起きてすぐ「サルタノールインヘラー」2吸入。 ネットサーフィン(タブレット)16分。 朝クリアナール錠1錠服用。 完整択民=33分4頁(-p61)。 EW.ブふ=30分16頁(-p464)。 マ管WMT=30分7頁(-p146)。 EW.ブふ…
11/25(月) 一晩中暖房。 起きる直前から咳が止まらない。06:14起床。 燐酸コデイン散剤服用。 レルベア100単位を勝手に1吸入。 ネットサーフィン(タブレット)、 サッカー籤(BIG・100円BIG)各1口はずれ (^.^) 完整択民=30分4頁(-p57)。 EW.ブふ=17分10頁(-p448)。 無気…
11/24(日) 一晩中暖房。 就寝後はじめのうちは咳がでたが燐酸コデイン散剤を服むのを我 慢した。そのうち寝てしまい咳がでなくなり治りつつあると感 じた。 06:32起床。 起きてすぐレルベア100単位を勝手に1吸入。 痰を出そうと力んで咳払いをすると下腹左側が痛…
11/21(木) 痰が次から次へ湧いてくる → 01:01起きて「サルタノールインヘラー」を2吸入。 06:19起床。 起き抜けに燐酸コデイン散剤服用。 レルベア100単位を勝手に1吸入(容器を水平に保つことが吸入の ポイントかも知れぬ)。 楽になりたいからピーエイ配合錠を朝から1錠服用。 …
11/19(火) 一晩中暖房。寝ていて何度も咳。 06:18起床。熱を測ったが無し。 ネットサーフィン(タブレット)08分。 ネットサーフィン(PCとタブレット)03分。 完整択民=30分4頁(-p37)。 10:07~10:25 Sの内科クリニック[73。呼気ガス分析( NO濃度34ppb)→ 喘息予防のレルベアが効いて…
11/17(日) 一晩中暖房。 06:26頃起床。 呼吸器系がすっきりしないので、ピーエイ配合錠1錠を晩だけでな く朝昼も服用する。 完整択民=34分4頁(-p30)。 辰択過不登2=31分7頁(-p414) (計1°05′11頁)。 コンビニ「F」、 強風、10:26帰宅。 EW.ブふ=29分14…
11/14(木) 一晩中暖房。 05:57起床。 今日からディレグラ配合錠を朝1錠・ピーエイ配合錠を夜1錠の通常 モードとする。 完整択民=32分2頁(-p17)。 痰が切れないのでクリアナール錠服用。 EW.ブふ=36分14頁(-p374)。 辰択過不登2=43分12頁(-p386)。 マ管WMT=39…
11/08(金) 一晩中暖房。途中で目が覚めた。 空咳・胃がムカムカ・吐きそう→ 水を飲む。 06:17起床。 ネットサーフィン(タブレット)13分。 完整択民=32分2頁(-p6)。 『司法書士 合格ゾーン 単年度版過去問題集 平成31年度』 記・商登=1時間08分32頁(読了。29日…
11/05(火) 一晩中暖房。すぐに寝付いたが04時頃から眠れず。 06:26起床。 黄色い洟・額の熱感・空咳→ 風邪をひいた。 ネットサーフィン(タブレット)15分。 ディレグラ配合錠1錠を朝服用。 A区役所9階食堂(385。バランスランチ(鯖味噌煮+カツとじ)\580)、 12:57帰宅。 Flute…
11/04(月) 一晩中暖房。 眠ろうとしても眠れない・まったく眠れない。 06:48起床。 風邪をひいたかのような喉の感じ。 ネットサーフィン(タブレット)14分、 サッカー籤(BIG・100円BIG)を各1口買ってはずれ (^.^) ディレグラ配合錠1錠を朝服用。 合ゾ過H31記・商登=28分8…
11/03(日) 一晩中暖房。明け方眠れず。 06:14起床。 ディレグラ配合錠1錠を朝服用。 合ゾ過H31記・商登=18分12頁(-p282)。 EW.ブふ=49分24頁(-p194)。 合ゾ過H31記・商登=13分0頁。 コンビニ「L」、 10:26帰宅。 合ゾ過H31記・商登=1時間21頁(-p342)…
10/31(木) 一晩中暖房・ほぼ熟睡。 06:17起床。 ディレグラ配合錠1錠を朝服用。 合ゾ過H31記・不登=38分6頁(-p260)。 EW.ブふ=35分18頁(-p116)。 合ゾ過H31記・不登=56分20頁(-p305) (計1°34′26頁)。 T区役所5階食堂(19。ヘルシーセット(野菜いっぱい…
10/30(水) 午前02時台?鼻水たれる→ その後しっかり眠れず。 06:28起床。 ネットサーフィン(タブレット)23分。 ディレグラ配合錠1錠を朝服用。 合ゾ過H31択・商登=46分9頁(-p251)。 EW.ブふ=32分14頁(-p98)。 県庁2階Cafeteria「けやき」(368。豚肉柚子胡椒炒め\…
10/27(日) 05:34起床。 ディレグラ配合錠1錠を朝服用。 合ゾ過H31択・不登=1時間06分15頁(-p213)。 EW.ブふ=47分13頁(-p30)。 解民債改ポ=20分3頁(-p459) (計1°26′18頁)。 コンビニ「L」、 10:08帰宅。 Mp4データによる「メサイア」練習51分。 Flute…
10/26(土) 一晩中暖房。06:00起床。 ディレグラ配合錠1錠を朝服用。 『H28年度版 司法書士試験 択一過去問本 民事訴訟法・民事保 全法・民事執行法・供託法』(2016 辰已)=38分6頁( 2回目読了。中断期間を含め594日かかった)。 EW.ブふ=33分10頁(-p16…
10/24(木) 一晩中暖房。 昨夜フェキソフェナジン塩酸塩錠を1錠しか服用しなかったが、 鼻水・鼻詰まりもなく、熟睡。 05:21起床。 合ゾ過H31択・不登=1時間04分11頁(-p167)。 解民債改ポ=54分8頁(-p450)。 辰択過民執=25分4頁(-p472) (計2°23′23頁)。…
10/21(月) 一晩中暖房・熟睡。 06:39起床。 ネットサーフィン(タブレット)16分、 サッカー籤(BIG 1口・100円BIG 1口)各はずれ (^.^) ディレグラ配合錠1錠を朝服用。 合ゾ過H31択・民訴=48分6頁(-p136)。 AG.コリ=05分2頁(-p240)。 マ管WMT=43分10頁(-p603) (計…
10/20(日) 一晩中暖房。夜間頻尿。 06:17起床。 右眼充血→ マージナル抗菌AZを点眼。 ディレグラ配合錠1錠を朝服用。 合ゾ過H31択・会=02分3頁(-p115)、 同商=22分3頁(-p119)。 合ゾ過H31択・民訴=31分6頁(-p129)。 AG.コリ=34分12頁(-p238)。 解民債…
10/17(木) 一晩中暖房。明け方眠れず・少し鼻詰まり。05:58起床。 ディレグラ配合錠1錠を朝服用。 合ゾ過H31択・民=54分15頁(-p80)。 EW.ポ冒=25分14頁(-p258)。 マ管WMT=46分13頁(-p584)。 左足脹ら脛が上から下まで「しこり」。 T区役所5階食堂(1…
10/13(日) 台風による強風で充分に眠れず。 06:03起床。 朝食後、広瀬川を見に行った。濁流。 07:06帰宅。 ディレグラ配合錠2分の1錠を朝服用。 合ゾ過H31択・民=43分9頁(-p23)。 EW.ポ冒=26分18頁(-p230)。 解民債改ポ=33分4頁(-p408)。 Mp4データに…
10/12(土) 一晩中暖房(弱)。 熟睡(夕食後にピーエイ配合錠1錠を服用したせいか鼻呼吸を確保 出来た)。 07:21起床。 ディレグラ配合錠1錠を朝服用。 解民債改ポ=30分2頁(-p404)。 コンビニ「F」、 10:23帰宅。 『H28年度版 司法書士試験 択一過去問本 民法3…
10/06(日) 06:33起床。 ディレグラ配合錠2分の1錠・ピーエイ配合錠1錠を朝服用。 辰択過民3=30分4頁(-p520)。 ネットサーフィン(PCとタブレット)15分。 CD「カラヤン+BPh+ウィーン楽友協会合唱団(1979) による ベートーヴェン交響曲第9番」の第4楽章のWmaコピーにより 合唱の入…
10/05(土) 06:08起床。 ウォーキング約10分、06:40帰宅。 ディレグラ配合錠1錠・ピーエイ配合錠1錠を朝服用。 辰択過民3=35分6頁(-p516)。 EW.ポ冒=27分10頁(-p166)。 マ管WMT=21分2頁(-p515)。 仲正宗現思=20分4頁(-p86)。 スーパー「せ」i店。 11:50帰宅…
09/29(日) 明け方眠れず。 06:14起床。 ディレグラ配合錠を朝2分の1錠。 辰択過民3=55分11頁(-p478)。 EW.ポ冒=25分12頁(-p96)。 マ管WMT=20分6頁(-p442)。 コンビニ「F」SK店(昼食等\1,001)、 10:25帰宅。 解民債改ポ=08分1頁(-p342)。 無気力→…
09/22(日) 03時頃小用に起きた後鼻水止まらず。 06:31起床。 アモキシシリン・PL顆粒・カルボシステイン・ディレグラ配合錠2分1錠・ フェキソフェナジン塩酸塩錠・オノンカプセル朝服用。 無気力→横臥31分。 辰択過民3=41分10頁(-p418)。 DB.ポマ=25分16頁(-p348)。 マ管WMT=30分8…
09/19(木) 夜間頻尿。明け方から鼻水多し。 05:49起床。 PL顆粒・カロナール錠・ディレグラ配合錠1錠を朝服用。 無気力→横臥1時間。 くしゃみ・鼻水→ フェキソフェナジン朝服用。 辰択過民3=47分8頁(-p400)。 DB.ポマ=22分14頁(-p322)。 マ管WMT=42分14頁(-p329…