08/12（木） 深夜寝ていて右足のスネがつる。 寝ていて腹がゴロゴロ（ｼﾝﾊﾞｽﾀﾁﾝの副作用だろう）。 05:29起床。涼しい。 なんとなく皮膚が痒い（これも副作用？）。 だらだらスマホ長時間。 TM管項過＝30分6頁（-p263）。 TらM管速T＝31分6頁（-p404）。 TM管…