11/05（金） 明け方眠れず。 05:41起床。 森生考＝38分10頁（-p116）。 大塚社科方＝37分4頁（-p76）。 辰短過パ民①＝32分4頁（-p532）。 自己流ｽｸﾜｯﾄ45回、疲れを残さぬように回数を減らす。 TM管項過＝１時間20頁（-p341） （計１°32′24頁）。 午前は飴玉×…