11/13（土） 夜間頻尿（3回）。 06:10起床。 森有正『生きることと考えること』（1986 講談社現代新書） ＝25分12頁（読了。22日かかった。著者のキーワードは 「経験」だが、それを説明するのは難しい）。 だらだらスマホ長時間。 大塚社科方＝31分6頁（-p1…